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十种食物防血栓

2018-09-30 20:53

预防血栓造成,除了遵医嘱用药外,还可通过一些药食异源的食材来预防。

1.姜黄和生姜。姜黄含有的姜黄素,不只有一定抗凝做用,还能抗炎。生姜中含有的自然水杨酸盐,具有一些抗栓做用。

2.辣椒。辣椒中也含水盐酸,能起到一定抗栓成效。

3.杏仁、葵花籽油、葵花籽。那类食物均含有富厚的维生素E,维生素E有一定的护卫血管做用。要留心的是,服用抗凝药时,应防行大质服用维生素E,以防删多出血风险。

4.大蒜。大蒜不只具有自然的抗菌做用,另有一定的抗血栓活性。果此,美国家庭医生学会倡议,筹划手术前7~10天应防行大质进食大蒜。

5.肉桂。肉桂含有的香豆素具有一定抗凝做用,但历久食用肉桂或会伤肝。

6. 银杏。银杏正在中国、欧美都比较常见。有钻研显示,银杏提与物取可溶栓的链激酶有点像。

7.葡萄籽提与物。葡萄籽提与物具有一定抗氧化做用,也能抗凝。所以,美国国家补充和综折安康核心倡议,血液病患者、服用抗凝药患者以及行将手术者不应服用葡萄籽提与物。

8.当归。当归含有香豆素,具有延迟凝血光阳的做用。

9.利剑菊花。那种动物具有克制血小板活性的做用,可降低凝血罪能。

10.菠萝蛋利剑酶。菠萝蛋利剑酶是从菠萝中提与的酶,具有稀释血液、折成血凝块及减少凝血造成等做用。另外,菠萝蛋利剑酶还具有一定抗炎做用。